الإجهاد لا يسألنا عما إذا كنا نريد أن نعاني من الأرق والتهيج ومشاعر القلق والآثار الأخرى ذات الصلة. يأتي فقط ويحول حياتنا إلى كابوس.
لا توجد إجابة عالمية على سؤال كيفية التخلص من التوتر والقلق. شخص ما يحاول تهدئة نفسه لفظيا ("لماذا أنا كل هذا الضغط؟") ، شخص ما ، يصيح أسنانه ، ينتظر هذه الحالة ، التي ليست جيدة للجهاز العصبي. ونقترح عليك الاستفادة من إنجازات الطب الحديث ، والتي يمكن أن تقدم حبوبًا جيدة للأعصاب والتوتر ، يتم الاستغناء عنها بدون وصفة طبية من الطبيب
مهم: كل من الأدوية في اختيارنا لها آثار جانبية وموانع. لذلك ، قبل البدء في أخذ العلاج الذي يعجبك ، استشر طبيب أعصاب.
7. بيرسن
متوسط السعر 300 روبل.
متوفر في أقراص وكبسولات.
يفتح برسن الشعبي اختيار أفضل المهدئات ، والمكونات النشطة منها هي المكونات العشبية فقط. هناك ثلاثة منهم فقط:
- استخراج فاليريان
- مستخلص النعناع
- مستخلص بلسم الليمون.
من بين هذه العناصر ، هناك مكونان - مستخلصات من النعناع وبلسم الليمون - لهما أيضًا تأثير مضاد للتشنج ، أي أنهما يثبطان تشنج العضلات ويريحان العضلات الملساء.
ينصح برسن لأولئك الذين يعانون من التهيج واضطراب النوم وزيادة التهيج العصبي. بعد التوقف عن تناوله ، لا تحدث متلازمة الانسحاب. لا ينصح بتناول الدواء لأكثر من شهرين.
وفقًا للمراجعات ، يعمل هذا المهدئ بسرعة (بعد 20 دقيقة) ، ولا يميل إلى النوم بعد تناوله ، ويحسن المزاج.
سلبيات: باهظة الثمن ، يشكو بعض المستخدمين من أعراض الحساسية الخفيفة. ربما يرجع ذلك إلى التعصب الفردي لأي عنصر "Persena".
6. نائم
متوسط التكلفة هو 490 روبل.
متوفر في الأجهزة اللوحية.
يساعد هذا العلاج العشبي المهدئ في الاستيقاظ المتكرر وقصر مدة النوم وزيادة التهيج العصبي. بالإضافة إلى مقتطفات من أوراق بلسم فاليريان والليمون ، فإنه يحتوي على 30 ٪ من الكحول الإيثيلي في شكل صلب.
يتم استخدامه كمستخرج - مذيب مخصص لاستخراج المكونات من المواد الخام (في هذه الحالة ، المواد النباتية).
في المراجعات ، يلاحظ المستخدمون أن قرص Dormiplant يمكن ابتلاعه دون عناء ، فالدواء يحسن بالفعل النوم ويهدئ الأعصاب في المواقف العصيبة.
سلبيات: سعر مرتفع ، غير مناسب للأطفال دون سن 6 سنوات والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من فشل الكبد.
5. نوفو باسايت
يكلف من 220 روبل.
شكل الإفراج - أقراص وحل عن طريق الفم.
واحدة من أفضل المهدئات للجهاز العصبي ، وفقًا للمراجعات ، تحتوي على تركيبة مركبة غنية ، بالإضافة إلى تلك التقليدية ، يحتوي بلسم فاليريان والليمون أيضًا على:
- عشبة القديس يوحنا؛
- الزعرور.
- قفز
- المسنين؛
- زهرة العاطفة.
تساعد هذه المكونات معًا في علاج الأرق والصداع الناجم عن التوتر العصبي والصداع النصفي وأعراض الإجهاد المختلفة ، مثل التهيج والقلق والخوف والتشتيت.
أولئك الذين استخدموا Novo-Passit سعداء بمدى سرعة وعلاج هذا العلاج. لتأثير عمل "Novo-Passit" جاء أسرع ، لا تأخذ هذه الأداة على معدة ممتلئة.
سلبيات: غير مناسب للحمل والرضاعة ، للأطفال أقل من 12 عامًا ، الصرع وأولئك الذين يعانون من الوهن العضلي الوبيل ، إنه غير متوافق مع الكحول ، الأجهزة اللوحية كبيرة جدًا.
4. الجلايسين
تبيع مقابل 20 روبل.
شكل الإفراج - أقراص.
يحتوي أحد أفضل المهدئات ، من حيث السعر والأمان ، على حمض أميني ناقل عصبي مفيد ، يحتاجه جسم الإنسان لعمليات التثبيط العادية في الجهاز العصبي المركزي.
"Glycine" متاح في الأجهزة اللوحية لكل ذوق وميزانية. هنا أنت تحت اللسان ، وفوري ، وللارتشاف ، ومع مختلف الأذواق والاضافات من الفيتامينات.
ومع ذلك ، فإن سهولة الاستخدام ليست الميزة الوحيدة لهذا الدواء. يشار إلى انخفاض في الأداء العقلي لدى الأطفال والبالغين ، واضطراب النوم ، وزيادة التهيج العصبي والضغط النفسي والعاطفي في المواقف العصيبة في العمل وفي المدرسة.
ميزة مهمة للجليسين هي سلامة الأطفال. يوصف حتى للأطفال دون سن سنة واحدة. يرجى ملاحظة: هذا لا يعني أنه يمكنك وصف "جلايسين" لطفلك دون استشارة الطبيب.
سلبيات: لا يظهر الجميع تأثير تناول الجليسين. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه في جسم شخص معين لا يوجد نقص في هذا الأحماض الأمينية. وسبب الأرق والتهيج والقلق أسباب أخرى.
3. فيتوسيدان 1 ، 2 ، 3
متوسط السعر 100 روبل.
متوفر في أكياس المرشح.
جميع الأنواع الثلاثة من مجموعة النباتات "Fitosedan" لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. يختلف تكوينها.
- تكوين المجموعة N1 هو الأقصر ، ويتضمن النعناع ، وتحول ثلاثي الأوراق وأقماع الهيب.
- يتضمن تكوين المجموعة N2 أيضًا مخاريط النعناع والقفز ، إلى جانبهم أيضًا فاليريان ، نبتة الأم وعرق السوس.
- تحتوي المجموعة N3 على تركيبة مختلفة: الأوريجانو ، فاليريان ، الشمام ، الأم ، الزعتر.
مهما كانت المجموعة التي تختارها ، يمكنك الاعتماد على تأثيرها المهدئ الجيد. ومع ذلك ، حتى يتمكن "Fitosedan" من تهدئة الأعصاب حقًا ، يجب تناوله بانتظام. عند استخدامها بشكل صحيح ، تكون الآثار الجانبية غائبة عمليًا ، ويختفي الأرق والقلق والتوتر.
تتمثل عيوب الأداة في المستخدمين الذين يجب عليهم تحضيرها لمدة 10-15 دقيقة وأخذها قبل 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام ، بالإضافة إلى طعم مر قليلاً. لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء أثناء الحمل والرضاعة.
2. Afobazole
في الصيدليات ، يتم تقديمه لـ 440 روبل.
شكل الإفراج - أقراص.
إذا كنت بحاجة إلى حبوب الخوف والقلق التي لا تستلزم وصفة طبية ، فهي أمامك. العنصر النشط من Afobazole هو فابوموتيزول ، مما يجعل بعض بروتينات المستقبل أكثر حساسية لجزيء حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA). و GABA ، بدوره ، يشارك في عملية تثبيط في الجهاز العصبي.
في المراجعات ، أشاد Afobazole بحقيقة أنه يقلل بسرعة من القلق والعصبية ، ويقلل من التهيج ، ويساعد على الاسترخاء مع الإجهاد والاكتئاب ، ويحارب الأرق. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يقلل الضغط ، مما يعني أنه غير مناسب لمرضى الحساسية.
موانع الاستعمال: لا يمكن تناوله للأطفال دون سن 18 عامًا ، والنساء أثناء فترة الحمل والطفل.
1. استخراج Leuzea
يمكنك شراء 75 روبل.
متوفر في قارورة 50 مل.
خيار رائع لأولئك الذين يعانون من انخفاض في تركيز الانتباه والقدرة على العمل والتعب البدني والعقلي وضعف الذاكرة. غالبًا ما يتم أخذها من قبل الرياضيين للبقاء في حالة جيدة.
لكن أولئك الذين يعانون من الأرق يجب ألا يأخذوا خلاصة اللوز في فترة ما بعد الظهر ، وإلا فإن فرص "عد الأغنام" عالية حتى الصباح.
أولئك الذين جربوا هذا المهدئ الجيد وغير مكلفة ، لاحظوا أنه يحتوي على الحد الأدنى من الآثار الجانبية ، وله تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية ويضيف القوة والطاقة.
السلبيات: غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا ، والنساء أثناء الحمل والرضاعة ، وكذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من ضعف القلب.
